Nowe materace rehabilitacyjne do snu w ogromnych supermarketach
Zdrowy relaks to norma, natomiast od czego on zależy? Wiele składników oddziałuje na nasz sen w nocy jednym z nich jest spokojny i odpowiedni materac. Pamiętajmy, że w sypialni odpoczywać powinniśmy być około 8h dziennie to 1/3 naszego życia. Materac powinien nie tylko być wygodny, ale gwarantować komfort naszemu .kręgosłupowi. W niedużych sypialniach ludzie często zastępują wygodny materac np. na wersalkę, jednak takiego komfortu snu wcale nie będziemy mieć. Na co zwrócić szczególną uwagę dobierając wygodny materac rehabilitacyjny. Na pewno na jego jakość to ważny czynnik który powinniśmy brać pod uwagę przy kupnie materaca. Strefy twardość – materace rehabilitacyjne. Możemy tu wymienić materace 3,5 i 7dmio strefowe. Wszystko zależy od tego jaka część naszego ciała ma być podwyższona w momencie snu. Za zwyczaj materac powinien być o 20 cm większy niż mamy wzrostu. W sklepach mamy rozróżnienie na rodzaje twardości: miękki H1 średni H2 twardy H3 bardzo twardy H4 Zakłada…